Понимание любви

1.Потребность в любви - одна из главных эмоциональных потребностей человека. Человеческая душа подобна сосуду, который нужно наполнять любовью, и если он долгое время находится опустошенным - это очень опасно для самого человека и для семьи в целом. Уровень любви так же важен для брака, как уровень масла для автомобиля.

Как можно заботиться о том, чтобы сосуд любви вашего партнера был наполнен? Есть 5 способов (5 языков любви), с помощью, которых мы можем выражать любовь.

1. Слова поощрения

" ..доброе слово веселит сердце, жизнь и смерть во власти языка.."

Каждый из нас слышал такие высказывания, что твое слово согрело мне душу, я долго вспоминал те добрые слова, которые помогли мне выжить в трудные дни. Почему нужны слова поощрения? Мы все родом из Адама, то есть, имеем более негативный настрой, чем позитивный. В стрессе, в конфликте, чаще на память сразу приходит негатив, а к позитивному мышлению нам нужно себя приучать и дисциплинировать. Похвала. Погода в доме изменится к лучшему, если супруги возьмут за правило хвалить одобрять и благодарить друг друга каждый день. Лучше это делать естественно и просто:...какой молодец, помыл посуду...в этом платье ты особенно красивая... Есть негласный закон, когда нас хвалят, то мы благодарны и нам скорее захочется выполнить любую просьбу.

Хвалить можно лично, можно написать записку, смс-ку (иногда это бывает просто . необходимо, если вы видите, что ваш любимый нервничает или неудовлетворен чем-либо- пошлите ему вдогонку смс) Нужно хвалить как в присутствии других, так и »за глаза».

Похвалить всегда есть за что, только нужно присмотреться (аккуратность, пунктуальность, заботливость, внимательность)

Ободрение. Ободрять -значит придавать бодрость, мужество. Иногда мы чувствуем себя неуверенно, нам не хватает смелости и в результате, мы даже не добиваемся того, что позволяют наши способности. Ободряя, мы вселяем веру в человека, показываем, что ценим его, что нам не безразличны его переживания.

ИТОГ: похвала строит достоинство, дает человеку чувствовать себя значимым и важным для того, кто хвалит.

2. Проводить Время Вместе

Означает целиком отдавать кому-то внимание. Когда вы вместе сидите и смотрите ТВ - вы не вместе.(т.к внимание поглощено картиной или новостями) Проводить время вместе - это целиком сосредоточиться на собеседнике, смотреть друг на друга, говорить, слушать, играть, гулять.

Беседа- самый распространенный способ общения. Это доверительный дружеский разговор, обмен мыслями, чувствами, желаниями. Есть некоторые секреты, которые помогут сконцентрироваться на собеседнике.

1. Смотрите в глаза
2. Не перебивайте
3. Следите за мимикой и жестами

Совместные занятия (цель быть вместе)-пикники, отдых -путешествие, ходить на рынок, слушать музыку, посещать фото галерею, работать в саду...

Когда вы занимаетесь чем-то вместе, у вас появляются общие воспоминания и это приносит неисчерпаемый источник радости. Счастливы муж и жена, которым есть что вспомнить: забавного, смешного, серьезного, трогательного.... Время нужно научиться высвобождать, это не просто, но возможно. Мы всегда находим время поесть, а совместное времяпровождение, так же важны для семьи, как еда для здоровья. Чтобы выбрать время иногда даже придется отказаться от собственных планов. Но это того стоит, потому что, во-первых, вы овладеете языком любви вашего супруга и, во-вторых, его сосуд будет наполнен.

ИТОГ: время, проведенное вместе, всегда говорит о посвящении тому, кому вы его уделяете. Быть вместе - это когда между вами возникает связь.

3. Подарки

Подарок можно взять в руки и сказать: »0н подумал обо мне или она меня вспомнила» Потому, что чтобы сделать подарок как минимум нужно подумать об этом человеке. Подарок - символ этой мысли, неважно сколько денег вы потратили, главное, . что подумал о человеке. Подарок - это зримый символ любви. И конечно подарки для одних людей важнее, чем для других. Если для вашего супруга языком любви является язык «подарки», то не получая их его будут терзать сомнения - меня все еще любят или уже нет? Подарки бывают разных цветов и размеров, дорогие и копеечные.(исключение составляет несоответствие, например: если миллионер всегда дарит рублевые подарки) Если подарки важны для вашего супруга - вам необходимо научиться дарить их. Подарки самый легкий язык - их можно делать самому. Это могут быть сорванные полевые цветы, записочка в виде сердца...

ИТОГ: подарки дают знать обладателю, что о нем думают. И именно это наполняет емкость его души.

4. Помощь

Язык помощи примерно выглядит так: Я вижу, как муж любит меня, потому что моет всегда мне машину...я знаю, что жена любит меня, потому что заботится обо мне, готовит то, что я люблю, занимается с детьми...наши дети очень нас любят и в выходные всегда приезжают на дачу поработать...Помогать, значит делать что-то для супруга. Помогая супругу, вы стараетесь угодить ему, выражая любовь. Что можно сделать? Очень многое: погулять с ребенком, сделать покупки, помыть зеркало, заправить постель, убрать в шкафу, помыть машину, сменить одежду малышу, покрасить окно.... Помощь всегда требует времени и сил. Очень хорошо, если вы научитесь спрашивать у супруга - чем я тебе могу помочь сегодня? сейчас? вообще? Возможно, чтобы выучить язык помощи, вам придется изменить привычные представления о том, что в семье делает муж, что жена. Эмоциональные потребности супруга важнее, чем сложившиеся стереотипы.

ИТОГ: Помощь всегда морально подкрепляет того, кому оказывается. Помощь выражается в делах и говорит о том, что ты мне очень дорог и я готов взять часть на себя, потому что мы - одно целое.

5. Прикосновения

Для некоторых прикосновение - это единственный способ почувствовать любовь. Им нужно, чтобы их обнимали, их целовали, и только тогда их сосуды любви наполнены и они уверены в любви супруга. Исследования утверждают, что младенцы, которых часто берут на руки, обнимают, целуют - физически и эмоционально развиваются быстрее, чем те, кто по долгу остаются одни. Прикосновения бывают разные и ошибочно считать, что те прикосновения, которые нравятся мне - должны нравиться и супругу. Очень важно узнать у него самого и прикасаться к нему так, как ему нравиться и когда ему хочется. Возможно, какие-то прикосновения могут быть неприятны, и если об этом супруг говорит - нужно избегать их. Прикосновения могут быть мимолетными, например: вы можете положить руку ему на плечо, обнять, взять за руку, погладить по спине, провожая или встречая - поцеловать. Есть прикосновения, которые требуют большей внимательности - массаж, интимные отношения. Если у вашего супруга прикосновения его родной язык, то и утешиться в любой беде ему помогут прикосновения. Также важно помнить, что есть прикосновения со знаком минус. Оттолкнуть, физически причинить боль, - будет выражать ненависть, не любовь.

ИТОГ: Прикоснуться к моему телу, значит прикоснуться ко мне, потому, что моя душа живет в моем теле. Отдалиться от моего тела - отдалиться от меня.

Как узнать свой язык любви?

Бывает, человеку просто перечисляешь 5 языков и уже становиться ясно. Другим бывает сложнее, так как языки могут переплетаться, но доминирующий язык все равно есть. Когда вы чувствуете, что вас любят? Чего вам хочется? Какие претензии вы чаще всего выдвигаете своему супругу? Если вас обижает, что муж мало проводит с вами времени - значит ваш язык «время». Если вас огорчает, что вам не дарят подарки - «подарки». Если вы думаете в сердцах, что он и пальцем не пошевелит, чтобы разгрузить вас, а только требует от вас взаимности - «помощь».

Сексуальные проблемы почти всегда начинаются там, где неудовлетворенны эмоциональные потребности, и чаще не имеют ничего общего с физиологией. Когда муж и жена говорят на понятном языке, их сосуды любви наполнены, то налаживается и остальная жизнь.

Очень важно спросить у супруга, что для него важно, чтобы делала я, чтобы он всегда чувствовал себя любимым.

Фазы любви

Любовь - одна из самых сильных созидающих сил в мире. Любовь благотворно скажется на личности и раскроет все самое лучшее в вас. Любовь наполнит новой энергией, наметит цели и пробудит интерес к жизни. Она будет способствовать творчеству и достойным делам, а также вашему личному развитию. Любовь укрепляет чувство собственного достоинства, чувство долга и уверенности. Она будет двигать вас к успеху и даст силы сражаться с трудностями и препятствиями. Любовь видит несовершенство любимого, но она способна покрывать недостатки и отмечать лучшие качества, которые достойны уважения и восхищения. Любовь бескорыстна и выражается в том, что вы делаете добро супругу, не только когда вам хочется, а постоянно. Любовь работает на отдачу, даже если не получает взаимности. Любящие люди не игнорируют проблемы, а идут навстречу боли, чтобы разрешить ситуацию.

Как же развивается любовь?

1. Фаза - младенческая. Это время, когда человек ощущает лишь собственные потребности. Эту фазу можно назвать потребительской. Если рассмотреть на примере младенца - он озабочен только тем, чтобы получить желаемое. Его по большому счету, вообще, не интересует, сколько хлопот он приносит окружающим.

2.Фаза - юношеская. Эта фаза характеризуется тем, что человек больше заботится о том, что он может получить от взаимоотношений.(я жду ...внимания, заботы, стараний, удовольствий, защиты, восхищения...) Он понимает, что нужна отдача со своей стороны, но пока не умеет работать на это. Опасность состоит в том, что человек, задержавшийся на этой фазе - будет ждать от партнера исполнения любых желаний и капризов, не давая ничего в замен и, как результат, всегда будет неудовлетворен. Удовлетворение приходит, когда есть баланс: прием и отдача. Когда мы сами начинаем отдавать и вкладывать себя, то мы становимся другими личностями, которые способны замечать и ценить старание партнера и прощать его, неудачи и несовершенство. И это ведет нас к зрелой фазе любви.

3.Фаза - зрелой любви. Это такая позиция сердца, когда человека больше беспокоит то, что он может привнести в отношения с партнером, чем он сможет получить от него. Ее можно назвать, любовь, нацеленная на отдачу себя для удовлетворения потребностей своего спутника жизни. Тогда человек думает больше о том, какой вклад сделать во взаимоотношения, его мысли перемещаются от собственной персоны на партнера. Если вы действительно любите, то интересы партнера, будут выше собственных интересов. Зрелая любовь - это разрушенный эгоизм.

ИТОГ: Любовь способна возрастать. Теперь вы можете определить на какой фазе вы находитесь, чтобы двигаться, достигая зрелой любви.

Соединение двух территорий

«...чтобы вступить в брак нужно несколько минут, но созидание брака требует всей жизни      »

1.Брак - это не просто соединение двоих, а это столкновение из прошлого: культуры воспитания, опыта, воспоминаний и привычек. Никто не вступает в брак «чистым». Каждый из нас в той или иной степени приходит со своим эмоциональным, психологическим и духовным «багажом». Независимо от того, что говорит наш спутник - мы воспринимаем это и пропускаем через Фильтр собственных переживаний и личного опыта в прошлом. То есть личные драмы, физические и сексуальные посягательства, образ жизни в детстве, уровень образования, вера или неверие - все это влияет на то, как мы смотрим на окружающий мир. Это также влияет на формирование наших ожиданий от жизни. Наш партнер слышит все, что мы говорим, точно также, поэтому понимание и «притирка» супругов - это длительный процесс, который требует и времени и терпения. Вот почему сначала так трудно бывает понять своего супруга. И, вначале семейной жизни, в большинстве случаев вы обнаружите, что взгляд каждого из вас на многие вещи существенно отличается. Но со временем, под давлением повседневной жизни, муж и жена учатся понимать друг друга все больше и больше. Они обретают способность улавливать настроение и узнавать в чем проблема, даже без слов. Постепенно их личные отношения и взгляды меняются и смещаются по направлению друг к другу таким образом, что от понятий мое и твое переходит к понятию - наше. Все супруги нуждаются, чтобы день за днем улучшать и совершенствовать свои взаимоотношения.

2.Брак - это заветные отношения между одним мужчиной и одной женщиной длиною в жизнь. И очень важно понять, что брак сам по себе достоин уважения, причем даже большего, чем его участники. Успех в браке зависит не столько от посвящения супругов друг другу, сколько от их посвящению БРАКУ- неизменному институту, в который они вступили по взаимному согласию. Мы должны понимать, что и муж и жена будут изменяться, по мере своего духовного и физического роста. Человек, с кем вы вступаете в брак, - это не та личность, с которой вы будете жить, а скорее ее начальная форма, которая со временем изменится. Эти перемены могут расстраивать, раздражать нас и легко разжигать конфликты. Но именно, уважение к браку и его стабильности - может стать тем надежным якорем, который позволит перенести все штормы перемен, пока супруги будут двигаться к единству. Уважение к институту брака реально вдохновляет супругов искать альтернативы для того, чтобы сохранять, а не разрывать свой брак.

Большинство людей считают, что супруги должны ценить и уважать друг друга. Безусловно, это так. Но, в конечном счете, не от этого зависит успех брака. Важнее, чтобы муж и жена уважали сам брак, как таковой. Правда состоит в том, что никто из нас не бывает хорошим все время, идеальных людей нет.(мы можем сделать глупость, говорить с ненавистью, обидеть, расстроить, причинить боль...)Как бы то ни было, но уважение и почтение к браку проведет нас сквозь такие сложные ситуации....что Бог сочетает- человек да не разлучает...(это посвящение браку).